miss-tramell— постов 5678. 3 место в топеБлогер miss-tramell - Лена Миро: "Меня читают красивые люди!" |
Сначала -- сами принципы: 1. Я применяю только многоповторный тренинг: в сете, в среднем, 20-25 повторов, в некоторых упражнениях (например, приседы без веса или подъемы ног на брусьях) – больше. Я считаю, что силовой тренинг с большими весами и малым ...
21-11-2011 — 
miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
"Доброжелатели" мне то перекаченность шьют, то упрекают в отсутствии мышечности, которая бывает у профессиональных спортсменок, то нудят, что жопа у меня плоская, то ляжки толстые, то руки слишком худые.Теперь вот выяснилось, что я -- анорексичка. ...
20-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Сильно сомневаюсь в том, что большинство моих читательниц (мальчики, сегодня не про вас, сорри) -- фрики типа меня, которые пашут в "тренажерке" по 14 часов в неделю, забыли вкус простых углеводов, но бонусом прутся от своих измолчаленных фитнесом ...
19-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Мне бы очень хотелось, чтобы у меня был брат или сестра. Не важно: старше или младше. Мне кажется, это нереально круто, когда есть человек, близкий тебе по возрасту, бок о бок с которым прошло твое детство. У меня эта ниша никогда не будет заполнена. ...
18-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Многих из вас я раздражаю потому, что здесь, на моей территории, вы чувствуете себя сраным говном: безвольным, неудачливым, несостоявшимся, бедным, бесперспективным, никчемным, ничем не примечательным, ничего не добившимся в жизни. Это неприятно, ...
18-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Проснулась в 6 утра: вдохновение накатило, серия хорошо пошла. Потом тренировалась. Сейчас сижу, втыкаю: опять больше четырех сотен комментов надристали. Я, простите, читать не буду: устала очень, напахалась. А поглазеть -- поглазею: покажите часть ...
17-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Я одна такая, которая считает, что в СССР не умели снимать кино о любви? Все эти истории, разворачивающиеся в "Служебных романах", "Ирониях судьбы", "Единственных","Москва слезам не верит" и иже с ними, мне скучны и неинтересны: мужчины -- лузеры, ...
17-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Жрать хочу, а я не буду. Накашеварилась сука тупая: плюс 700 грамм утром было. Сегодняшнее меню: - кефир (1 %) -- 1 стакан, - омлет из 1 помидора и 3 белков, - 2 яблока, - изолят на воде (1 scoop), - 2 аминки. Вода, вода, вода... Утренняя тренировка -- жесткое ...
16-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Хомячье мое что-то разболталось. Последнее время мне не до ЖЖ, банить -- лень, демократия пустила свои метастазы по моей уютненькой. Так не пойдет. Пушистенькие, заучите как "Отче наш": Я -- звезда северного сияния, вы -- ослиная моча, хуйня из-под ...
16-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Забелин достал. Реально. Решил скинуть перед лыжами пяток кг и повесил это на меня. Тут он, конечно, прав: никто лучше меня его не "похудеет", повар-мудак в пищу всякие высококалорийные "нитштяки" добавляет. В общем, пашу как раб на галерах. Я ...
15-11-2011 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
|
|
|
