В книге "Ненасильственное общение" есть и хорошее. Вот эта схема: 1) безоценочные наблюдения, 2) формулировка чувства, 3) формулировка потребности, - подходит, чтобы отрефлексировать собственные переживания и, если 4) просьба - заменить на 4) стратегия, можно попытаться поправить локус ...
29-11-2020 — 
evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
Многие наверное слышали о ННО: ненасильственном общении (русская версия Marshall B. Rosenberg. Nonviolent Communication, ставшей популярной еще в конце прошлого века, а в нашей стране - в начале этого). Если вы видели памятки на основе этой концепции, вы могли обратить внимание, что ...
28-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
В этом письме нечего разбирать, нет никакой проблемы. Но я предлагаю вам разобрать диалоги на предмет ошибок. Давайте учиться строить диалоги, растящие значимость, а не снижающие. Вот попробуйте самостоятельно отметить ошибки автора и ошибки девушки. И проанализировать, что не так и ...
26-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
Много людей спрашивают в письмах, как пережить пандемию и не свихнуться. Точно так, как надо переживать любые катастрофы, бедствия, болезни и потери. Обратить внимание на то, что в ваших силах, в ваших границах, не тратить энергию на то, чего вы не можете изменить. Вот короткое ...
26-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
Вот такие женщины приходят жаловаться в сообщества феминисток, им там объясняют, что они себя не ценят, что они должны качать права и требовать условий лучше, а если муж попробует отказать, подавать на развод. После развода будет лучшая жизнь. Муж бывший будет бегать и пытаться угождать, ...
25-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
Чем хороши рапунцели-рапаны, как напишешь пост про них, тут же шлют письма, где иллюстрируют все описанное в посте. Обильно шлют, наперегонки, будто соревнуются на звание самой безмозглой. Вот в этом письме сами найдите все, о чем я писала в посте про башню. Здесь есть все этажи и ...
23-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
В башне рапунцели есть три этажа. Самый высокий этаж, где рапа сидит, точнее думает, что сидит, называется «подходит - не подходит». Она зорко смотрит сверху, как ей кажется, и оценивает мужчин. Она много горюет, что такая замороженная, никто ей не подходит. Иногда, когда сердечко ...
23-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
Даже зная правило для М и Ж, даже веря ему, многие не способны его воплотить. В этом мы даже вчера убедились в комментариях. Сокровища считают шагом свое милостивое согласие. Иногда даже двойным шагом. А отказ считают половиной шага. И это касается Сокровищ обоего пола. А ...
22-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
Новый российский сериал "Казанова" посмотрела. Видел кто-нибудь? Псхолог-следователь и жиголо-аферист. Настроена я была скептически, понятное дело. Последние года в сериалах российских постоянно какие-то псевдо-психологи, "гипнотизеры", "психологи-и-хищники" и прочий мусор. Смотреть ...
20-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
Это письмо сами сначала разбирайте. У меня к вам только один вопрос: в чем причина нерешительности автора? a48l48e48x Здравствуйте, Эволюция! Прошу Вашей помощи, я влюбился, и не знаю что делать. Мы познакомились с Н. ещё в школе, где-то лет 8 назад. Они тогда начали ...
19-11-2020 — evo_lutio
evo_lutio
Свернуть
|
|
|
