Как выбрать пазогребневые плиты: 5 критериев, о которых забывают новички 
Мрамор – деревянный, а люди настоящие! 
День рождения. Александр Кайдановский 
Невыносимые приключения при лучших мира инквизиторах 
Мы тупеем или меняемся? Разбираемся, что на самом деле происходит с интеллектом 
Сегодня отошел ко Господу русский историк и публицист Михаил Смолин. Ему было 
Вытирают ноги 
Это было в Киеве 
С какой целью ведутся войны в современном мире (если выигрыш заведомо
05.11.2019 —
Служебный роман
Фитнес-кура
lena-miro.ru — 05.11.2019
Теги: Канделаки
Тина Канделаки написала (или за неё написали?) книгу по фитнесу и
теперь её активно пиарит.
«Сразу скажу, что я ставлю себе высокую планку и вкладываю много
сил в достижение цели», -- заявила Канделаки.
Фото: Инстаграм
Ну, если целью является построение тела маленького низкожопого мустанга, то надо признать: Канделаки этой цели успешно достигла.
Тина -- коренастая женщина с плохими от природы пропорциями, которые она своим упоротым фитнесом сделала, на мой взгляд, только хуже.
Тренироваться до кровавого поноса в качалке -- не значит построить лучшее для своих вводных данных тело.
Однако женщин, недовольных своей фигурой, легко обмануть с помощью простого посыла: Тина выжала по максимуму из своих данных.
Это не так. Это далеко не так.
Раскорячилась на камеру, распахнула рот и засветила свой мускулисто-коренастый торс борца -- вот всё, что сделала Канделаки.
К построению красивого или хотя бы нормального тела это не имеет ровным счётом никакого отношения.
Коренастым женщинам не стоит обзаводиться даже намёком на выраженные мускулы. Их и без того неженственные фигуры становятся ещё более мужеподобными.
Фото: Getty Images
Тине нужно значительно меньше жрать, исключить из своей жизни тренировки с отягощениями, в принципе, заниматься кардио (не взрывным) и растяжкой. Ну, и пару раз в неделю ходить на йогу.
А ещё Тине будет полезно смириться с тем, что по-настоящему красивого тела у неё не будет никогда. Канделаки следует правильно питаться (не сидеть на салате с долькой куриной грудки, а потом обжираться хачапури) и тренироваться для здоровья.
Вопросы?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.11.2019 —
Какая ты птица?
04.11.2019 —
Беда в такси
04.11.2019 —
В чём опасность куклы Барби?
04.11.2019 —
Билан и авторитеты
03.11.2019 —
Твоё пространство -- эконом!
03.11.2019 —
Оценочка
03.11.2019 —
Проплешины и мотня
02.11.2019 —
Помощь Заворотнюк
02.11.2019 —
Бывший ребёнок
Посты по теме:
Архив записей в блогах:
Не один лишь российский президент Владимир #Путин обречён судьбой принимать ножи в спину . Его украинский визави, почти тёзка и неукротимый соперник Володимир Зеленський тоже ступил на эту горькую стезю. Внешне кажется, что покамест ничего серьёзного — так, булавочный укол. Но всё ...
Что делают люди после длинной рабочей недели? Ну ладно, не только ж это) Мы вот вчера оставили детей дома, а сами рванули на наше "море" под названием Ильмень.
...
Три ассоциации, которые приходят на ум, когда речь заходит о России и русских, на этот раз будут говорить жители Лондона. По этим ответам можно узнать их реальное отношение к России. Причем в столице Великобритании очень много приезжих. В этом опросе было всего двое коренных англичан! Оста ...
Здравствуйте все. Подскажите, какой именно анализ нужно сдать, чтобы узнать, есть ли у меня дефицит того или иного витамина. В частности, нужно узнать уровень витамина Д. Врачи запугали рассказами о том, что случается, если перебрать витамины, отправили "на анализ", а какой анализ - не ...
Можно ли самостоятельно снять хорошее фото-видео смартфоном? Можно!!!! Представляю вашему вниманию несколько советов от фотографов по съёмке домашнего видео на ваш смартфон. Первое и главное правило съёмки на смартфон – держите ваше устройство горизонтально! Многие снимают все ...
