Марафоны Казахстана: как в стране появилась культура массового бега
05.11.2019 —
Служебный роман
Фитнес-кура
lena-miro.ru — 05.11.2019
Теги: Канделаки
Тина Канделаки написала (или за неё написали?) книгу по фитнесу и
теперь её активно пиарит.
«Сразу скажу, что я ставлю себе высокую планку и вкладываю много
сил в достижение цели», -- заявила Канделаки.
Фото: Инстаграм
Ну, если целью является построение тела маленького низкожопого мустанга, то надо признать: Канделаки этой цели успешно достигла.
Тина -- коренастая женщина с плохими от природы пропорциями, которые она своим упоротым фитнесом сделала, на мой взгляд, только хуже.
Тренироваться до кровавого поноса в качалке -- не значит построить лучшее для своих вводных данных тело.
Однако женщин, недовольных своей фигурой, легко обмануть с помощью простого посыла: Тина выжала по максимуму из своих данных.
Это не так. Это далеко не так.
Раскорячилась на камеру, распахнула рот и засветила свой мускулисто-коренастый торс борца -- вот всё, что сделала Канделаки.
К построению красивого или хотя бы нормального тела это не имеет ровным счётом никакого отношения.
Коренастым женщинам не стоит обзаводиться даже намёком на выраженные мускулы. Их и без того неженственные фигуры становятся ещё более мужеподобными.
Фото: Getty Images
Тине нужно значительно меньше жрать, исключить из своей жизни тренировки с отягощениями, в принципе, заниматься кардио (не взрывным) и растяжкой. Ну, и пару раз в неделю ходить на йогу.
А ещё Тине будет полезно смириться с тем, что по-настоящему красивого тела у неё не будет никогда. Канделаки следует правильно питаться (не сидеть на салате с долькой куриной грудки, а потом обжираться хачапури) и тренироваться для здоровья.
Вопросы?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.11.2019 —
Какая ты птица?
04.11.2019 —
Беда в такси
04.11.2019 —
В чём опасность куклы Барби?
04.11.2019 —
Билан и авторитеты
03.11.2019 —
Твоё пространство -- эконом!
03.11.2019 —
Оценочка
03.11.2019 —
Проплешины и мотня
02.11.2019 —
Помощь Заворотнюк
02.11.2019 —
Бывший ребёнок
Посты по теме:
Архив записей в блогах:
Вот опять (в дискуссии про лузеров) пишут, что на самом деле неважно, что про человека думают и говорят другие. Нечего к этому привязываться, надо искать счастье внутри себя. А на самом деле все не так уж и просто. Психолог Даниель Канеман (и не только он) утверждает, что самооценка и ...
Мексика, июнь 2011. Остров Holbox. Holbox - небольшой остров в Мексике у северного побережья полуострова Юкатан. Он около 42км в длину и менее 2км в ширину, около 36км белоснежных пляжей! Однако большая часть острова не обжита, только небольшой кусочек ...
На участке строительства в водах Германии теперь работает не одно, а целых два трубоукладочных судна. Мы можем даже выучить их имена, нам сообщили: к судну Castoro Dieci добавилось судно Audacia. https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5bb8ee649a79471f27edfc29 Все работы в территориальных ...
В селении Чиркей, в Дагестане убит шейх Саид-Афанди, самый влиятельный из суфийских шейхов Дагестана. У него несколько десятков тысяч духовных учеников,- мюридов. Шейх был убит смертницей, пришедшей в его дом под видом паломницы, и ...
Так как я удачно проветрила сегодня помещение перед уходом на работу и забыла закрыть окно, то по возращении обнаружила, что проветривание прошло успешно, и часть моих помидоров обморозились и листики превратились в темно-зеленые сопельки, что не могло меня не радовать, как опытного ...
