Проволока 3 мм: характеристики отожжённой стальной проволоки и сферы применения Меня во всей этой истории более всего удивляет тот факт, что все почему то считают Трампа "бизнесменом". Бизнесмен - это как раз тот человек, который умеет добиваться от других выполнения своих хотелок. И от тех кто меньше его (от своих сотрудников) и от тех кто больше его (от ...
Маска для сна. Опыт бытия (Заметка для сов)
sintiya33 — 31.08.2010
— Ликбез
Я тут проводила опрос среди своих на работе - кто во сколько
ложится.И вот что получилось - среднее время 2 часа ночи (при разбросе от полуночи, часа -двух до четырех ночи) .
Естественно, для тех, кто ложится около четырех (я о себе) - задача выспаться за 4 часа до подъема
усложняется.
Опытным путем пришла к тому, что без маски (очков для сна) это сделать весьма
затруднительно.
Поэтому решила рекомендовать ее всем тем, кому необходимо хорошо выспаться за
короткий промежуток времени.
У меня не такая красивая. Синяя с надписями sweet dreams (cамолетный вариант)
Но очень удобная зато.
Человеческий организм устроен так, что только в темноте возможен полноценный отдых
и восстановление сил. Если ложиться тогда, когда другие встают, за окном светает и
солнце начинает пробиваться даже через плотные шторы, мозг не вырабатывает
стимулирующие вещества для сна.Это приводит к тому, что даже если человек спит,
он не высыпается и встает разбитым.
Я долго сопротивлялась маске, а потом поняла, что при моем графике - это самое оно.
Непривычно только первый раз. Потом сама рука тянется
Покупать не пришлось, благо остался кит из какого-то рейса - маска и беруши.
Беруши кому-то подарила, не помню кому и зачем. А маска пригодилась.
Просыпаться с закрытыми глазами не страшно, если что.
(*ну, во всяком случае, мне нет*)
К тому же, если бы вы знали - какие в маске снятся сны.
Просто нон-стоп показ.
Без маски такого не было.
Я связываю это с тем, что с маской мозг намного быстрее и эффективнее переходит
в фазу Rapid eye movement (быстрого сна).
Синтия подошла к моему новшеству с пониманием - "надо, так надо".
Правда, смешно когда подходит, обнюхивает маску и щекочет усами.
Картинко соответствующее из "Завтрака у Тиффани"
Фильм люблю, а вот к героине (не к самой Одри Хебперн, а именно к героине фильма)
у меня отношение неоднозначное. Это так, к слову)
P.S. При нормальной продолжительности сна (7-8 часов) в хорошо затемненном
помещении смысла одевать маску я не вижу. Ну, разве чтобы кино посмотреть)
Оставить комментарий
Архив записей в блогах:
"Остров скоровищ", 1988, Киевнаучфильм, реж. Давид Черкасский Заждались, небось? Ну вот и оно. То, что уж точно смотрели все . Режиссёр Черкасский совершенно определённо неравнодушен к криминальному элементу. Во всяком случае, ещё в ...
“Ни для кого не секрет, что пятница является ключевым днём недели. С каким настроением уйдут биржевики на выходные, с таким они, скорее всего, и вернутся. Пока по итогам четырёх сессий: ММВБ вырос на 0,87%, РТС на 0,82%, победу можно присудить “быкам”, ...
Вы помните, что телевизор, я практически не смотрю. Но тут в деревне, после грибов, дело было вечером... Но когда я увидела это... Хорошо, что добрые люди выложили это в ютуб - я хоть пересмотрела и вам показать могу. По-моему, он гениален. Только ...
* очередное продолжение к уже очень разросшейся (140 комментариев на данный момент) переписке после поста о сравнительной боеспособности армий во время ПМВ. https://alan-a-skaz.livejournal.com/297414.html?thread=11040454#t11040454 1. "Если вы веруете в залипуху про неизбежность ...
