Нетфликсовский сериал White Lines (2019) Белые линии — это дорожки кокаина, которые двадцать лет назад нюхали юные, красивые и наивные друзья. Это просыпанный на газон наркотик из оптовой партии, который незадачливому наркодилеру срочно нужно скрыть от посторонних глаз. Это метафора ...
08-11-2020 — 
dissomnia
dissomnia
Свернуть
Бывает так, что на улице промозглый ноябрь, у твоего папы рак, тебе весь день звонили какие-то люди с угрозами и жалобами просто потому, что ты дежурный врач по вопросам случаев заболеваний COVID-19 (а в мирной жизни ты просто невролог, обычный невролог, и кажется, уже успела сама это ...
06-11-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
#записки_доктора_П Давно хочу написать про то, как школа становится монстром из-под кровати, что нарушает сон, покой и лишает ребенка радости жизни. И про то, как с этим бороться. А тут второклашка мой пришел из школы. Сообщил, что на дом задано «написать книгу о Туле». Иду в ...
17-09-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
Часто на приеме у невролога оказываются родители таких пациентов. «Перепутал день с ночью, спит до вечера, а ночью сидит в интернете, ест и принимает душ» - примерно такое врач слышит о жизни подростка, который и рад бы вписаться в общепринятый режим, да всё никак. И ничего не помогает: ...
28-07-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
У меня была любимая кружка. Тонкий фарфор, идеальный объем — обычно фарфоровые чашки слишком миниатюрны, но эта вмещала в себя достаточно чая или кофе. У нее был глубокий синий цвет и рисунок — стрекоза с мозаичными крыльями. Кружка была настолько прекрасной, что полгода я не решалась ...
14-07-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
Социальный джетлаг, который в народе называется «сбитый режим» — не такая уж безобидная вещь. Он повышает риски разных болезней и серьезно снижает качество жизни (а также ее среднюю продолжительность). Люди, у которых в будни обязателен ранний подъем, а в выходные происходит «запой сном», ...
12-04-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
В самоизоляции вы просыпаетесь после полудня, а спать ложитесь далеко за полночь? Эта проблема знакома как минимум трети людей цивилизованного мира. Она называется социальный джетлаг: ваши внутренние биологические часы и «социальные» часы, то есть общепринятый график подъемов, работы и ...
11-04-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
Есть чудесный роман Жаклин Сьюзанн «Долина кукол», который раскрывает правду об отношениях успешных американских женщин середины 20 века... С барбитуратами. И если сюжетные ходы вызывают вопросы — ну как так получается, что трем прекрасным и талантливым женщинам попадаются сплошь ...
05-04-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
Книга Энн Тайлер «Случайный турист» стала для меня той идеальной таблеткой от суеты и тревоги — такое лекарство, кажется, сейчас ищем мы все. Это история про мужчину средних лет, который всю жизнь плыл по течению и прекрасно адаптировался к тем маленьким неурядицам, которые ...
29-03-2020 — dissomnia
dissomnia
Свернуть
Тревога и паника. Они появляются, когда вы обнаруживаете, что в аптеках закончились медицинские маски и санитайзеры. Миндалина, или амигдала в головном мозге – вот что заставляет вас принимать решения (пусть и нелогичные), бежать, прятаться или – если вы не живете в дикой природе – ...
Свернуть
|
|
|
