Иногда человеку, который хочет приобщиться к здоровому образу жизни (сокращенно ЗОЖ), бывает трудно сделать первый шаг. Информации очень много, ее изобилие совсем не помогает, а только запутывает. Но на самом деле все очень просто — для тех, кто ...
02-05-2011 — 
angobando
angobando
Свернуть
Как-то недавно меня удивленно спросили: «А что же, вы не считаете любительский (сиречь без стероидов, жестоких сушек и прочих вкусностей) бодибилдинг синонимом здорового образа жизни?» Видимо, человек удивился, когда я ответил, что нет. И вот ...
30-04-2011 — angobando
angobando
Свернуть
Один мужчина по делам часто бывает в разъездах - и чтобы его женщина во время его отстутствия была чем-то занята, и чтобы ей в голову не лезли "всякие посторонние мысли", перед отъездом ей выдается список литературы, которую нужно прочитать. А ...
03-04-2011 — angobando
angobando
Свернуть
В 100 граммах овсяных хлопьев содержится столько же белка (12 грамм), сколько в жирной колбасе (только 2 грамма жира в овсянке меркнут по сравнению с 28 г колбасы). Средняя порция овсяных хлопьев на молоке весит примерно 250-350 ккал (смотря что еще ...
15-01-2011 — angobando
angobando
Свернуть
Становую и присед не делаю, комплекс упражнений и без того ...
28-06-2010 — angobando
angobando
Свернуть
|
|
|
