Πомоpгайте чаcто в тeчeние двуx минут — это ноpмализует внутpиглазное кpовообpащение. Скоситe глаза впpавo, а пoтом пepевeдитe взгляд по пpямoй линии. Πpодeлайтe тo жe самoe в пpотивoполoжнoм напpавлeнии. Ощутите темнoту. Считается, чтo погpужeниe в темноту спосoбствуeт выpаботкe ...
24-10-2025 — 
oleg_24
oleg_24
Свернуть
1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу. 2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке. 3. Народная медицина ...
21-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
В нём содержится около 15 аминокислот, 9 из которых незаменимые. А ещё это кладезь витаминов А, Е, К, С, В12. Это делает кедровое масло: ✔️ Лучшим помощником в учёбе, так как улучшает память. ✔️ Полезным для беременных, ведь в этот период организм, как никогда нуждается в ...
18-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
✔️ Укрепление иммунной системы Фрукт в больших количествах содержит универсальный витамин С. Поэтому, в холодное время года и эпидемиологические периоды следует употреблять 1-2 плода киви в день, чтобы повысить иммунитет и защитить организм от вторжения болезнетворных ...
15-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
p.s. Спасибо за поздравления и добрые пожелания в мой День рождения, друзья! ...
16-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин. Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза. Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ...
07-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с ...
03-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев кушайте курагу, инжир и чернослив! ✔️ Кушать стоит в таком соотношении: • 1 плод инжира (смоковницы) • 5 сушеных абрикосов (кураги) • 1 плод чернослива ✔️ Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, ...
01-10-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
✔️ Уменьшает отечность в ногах. Подъем способствует нормальному движению жидкостей в теле, которые препятствуют нормальной циркуляции крови. ⠀ ✔️ Снимает синдром уставших ног. Это один из лучших способов снять напряжение (от ступней до бедер). ✔️ Улучшает пищеварение. ...
27-09-2025 — oleg_24
oleg_24
Свернуть
✔️ Употребление «правильных» жиров снижает риск развития болезней сердца. По составу жиров сало приближено, как ни странно, к оливковому маслу оно богато суперполезной олеиновой жирной кислотой и не содержит трансжиров. ✔️ Другие полезные вещества, содержащиеся в сале, – это ...
