natali-kolesnik— постов 15. 4831 место в топе |
Тех, кто в это свято верит, я сейчас огорчу. Во-первых, бездрожжевой хлеб практически всегда делается на молочнокислых бактериях, а это тот же процесс брожения.
Во-вторых, ...
04-02-2026 — 
natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
Фундук — один из лидеров по содержанию фолиевой кислоты, которая необходима для здоровой беременности, а витамин Е предупреждает риск ее прерывания.
В фундуке много других ...
02-02-2026 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
Каждый вид орехов уникален и приносит особую пользу организму:
• Миндаль укрепляет сердце, снижает уровень холестерина и заботится о сосудах.
• Грецкий орех питает мозг, ...
24-10-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
• Йод играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы, производящей гормоны, необходимые для регуляции метаболизма, роста и развития организма.
• Недостаток йода ...
04-10-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
Когда мы нервничаем в нашем организме выделяет большое количество гормона кортизола.
Это довольно разрушительный гормон для белков организма и длительное повышение его уровня ...
02-10-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
1. Зeлeный чай. Заваpивать 10 минут, выпивать в тeчeниe чаcа. 2-3 кpужки в дeнь.
2. Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь.
3. Куpкума. Дoбавлять ...
29-08-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
✔️ Овсяный кисель.
Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно ...
27-08-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
Кабачок — гипоаллергенный и низкосахаристый овощ, который нормализует водный обмен в организме, избавляет от отеков, лечит расстройства ЖКТ.
25-08-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
▫️ Лeчение незаживaющиx рaн.
Пpи незаживающей ране или ожoгe залить 1 cт. л. сyхой измельченнoй коры 2 стаканами кипятка, кипятить 30 минут, процедить, остудить. Прoпитaть ...
22-08-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
Полезные жиры содержатся в продуктах, которые поддерживают здоровье сердца, мозга и гормональной системы.
Вот список:
1. Рыба и морепродукты:
• Форель, лосось, ...
08-08-2025 — natali_kolesnik
natali_kolesnik
Свернуть
|
|
|
