Напомню, 177 человек приняли вызов для участия в 5 номинациях весеннего ЗОЖно-спортивного соревнования ! Первый месяц на пути к финалу пройден, пора провести первый чекпоинт. Не хотелось делать его 1 апреля, поэтому проведем его сегодня! Итак, рассказывайте: кто в строю, что ...
02-04-2013 — 
olegtern
olegtern
Свернуть
Напоминаю, что 1 марта я предложил устроить челлендж: бросить вызов себе и всем желающим посоревноваться и вызов этот поддержать, и к 1 июня добиться каких-то интересных спортивных результатов. По итогам озвученных вызовов и количества участников, пожелавших их поддержать, отобраны ...
Свернуть
Одним из традиционных признаков приближения весны является активизация народа в поиске источников витаминов - все разнообразные весенние обострения списывают на авитаминоз с которым всенепременно надо побороться, не щадя сил и здоровья . Кофейня "Шоколадница" решила не оставаться в ...
Свернуть
Сегодня после перерыва в 2 года пошел в зал. Пополнил так сказать ряды подснежников) Масса впечатлений. Соскучился, конечно, за тренировками в зале, хотя дома мне очень комфортно заниматься, но все ж это разные впечатления. Сделал проходку в жиме ...
28-02-2013 — olegtern
olegtern
Свернуть
Вернулся, немного даже отоспался и хочу по горячим следам поделиться впечатлениями) Во-первых, хочу сказать большое спасибо всем, кто пришел как на семинар, так и на презентацию книги, вы все очень здоровские, мне было очень приятно всех видеть и ...
26-02-2013 — olegtern
olegtern
Свернуть
Задали вопрос в комментах в ru_healthlife , понял что не акцентировал свое мнение по такому вопросу: я нахожу становую тягу для любителей, физкультурников, в рамках оздоровительной тренировки или укрепления мышц в зале для улучшения результатов в ...
20-02-2013 — olegtern
olegtern
Свернуть
Задумываюсь о том, что делать в блоге в следующем году и делать ли чего вообще. Осознал, например, что не очень понимаю публику, которая заходит "на огонек" - по статистикам жж и гугла это 20-30 тыс человек в месяц, но за чем они сюда ходят - не знаю. Мне ...
25-12-2012 — olegtern
olegtern
Свернуть
Есть три темы, по каждой из которых давно собираюсь написать серию постов-обзоров: - кетогенные диеты, - определение и параметры здоровья и подходы к его измерению, - типы конституции. Учитывая дефицит времени, все три точно не потяну в ближайшее ...
10-10-2012 — olegtern
olegtern
Свернуть
Пришла мне вчера на ночь глядя идея... Уже стало традицией в конце месяца проводить в этом журнале чекпоинт - подведение итогов спортивной жизни. Обычно это выглядит так - я рассказываю о том, как тренируюсь, а в ответ в большинстве случаев ...
03-09-2012 — olegtern
olegtern
Свернуть
Угадайте кто? С чем пожаловали? Какие новости? И как же теперь все будет? А где подробности? Нажми два раза "Мне нравится" - и будут подробности! А войдя во вкус нажимай и на эти кнопки! ...
16-08-2012 — olegtern
olegtern
Свернуть
|
|
|
