ru_healthlife— постов 819. 17 место в топеСообщество ru_healthlife - Жить в кайф |
Сайты в рунете посвященные культуризму, в массе своей наполнены полной чушью Но изредка и на них можно наткнуться на хорошие статьи. СЕМЬ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ИЗ «ЗОЛОТОЙ ЭРЫ» БОДИБИЛДИНГА 1. Становая тяга.Немногие упражнения могут претендовать ...
18-02-2013 — 
ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Навеяно предыдущим постом, некоторые комментарии там уже затронули эту тему. А вот что Вы будете делать, когда Ваш объективный прогресс остановится? Прекратят расти веса, перестанет уменьшаться время на дистанции, перестанут уменьшаться/расти ...
16-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
На дворе пятница, и можно задавать всякие вопросы. У меня он такой: как вы понимаете, что тренировка прошла удачно? В чем суть хорошей тренировки: ушататься, устать, вспотеть, ноги что б подкашивались или из рук что бвсе валилось? Я вот сегодня ...
15-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Ждала пятницы чтобы написать этот пост, поскольку здесь все такие серьезные, а тут я со своими глупостями. Обо мне : Я девушка, 21 год. Вес 57, рост 164, процент жирности не знаю, но больше 25 % и меньше 31%. Тип фигуры - груша. В данный период жизни ...
15-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Привет всем! Сегодня пятница и значит можно смело мучать сообщников дурацкими вопросами. Вы уж меня простите, но этот вопрос меня мучает уже какое-то время и мешает мне сосредоточится на цели. Мне 36 лет. Я не имею за плечами большого опыта силовых ...
15-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Интересно, почему принято считать, что толстяки это несчастные люди, которые постоянно страдают из за своего лишнего веса? Как мне кажется, гораздо больше таких людей стараются отстаивать свои права в обществе (мы все помним замечательный ролик ...
15-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Совершенно непонятно почему, но на 5й месяц тренажерного зала лучше после тренировок мне не становится - и мышцы болят периодически, и на следующий день на работе хожу в коматозе, несмотря на то что сплю по 9 часов, выматываюсь сильно. Бросать дело ...
15-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Как-то раз в почте обнаружила просочившуюся мимо спама рассылку очередных купонов. Где предлагали пойти на http://www.sport-fit.info/ и заиметь рекомендации за 300 рублей. От лушчих заводчиков России тренеров Не деньги же, чем черт не шутит, заполнила им ...
08-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Пару дней назад в эфире первого канала прошла передачка "Пусть говорят", выпуск которой был посвящен проблеме лишнего веса. В конце этой передачи привлек момент, где инструктор показывала йоговское упражнение. С помощью него, как она утверждала, ...
08-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Наш бывший соотечественник, Виталий, подходит к мужикам (не дрыщам) на улице и задает им 1 простой вопрос: Do you even lift? В переводе это означает: Тягаешь ли ты вообще железо? Если даже вы не знаете английского, посмотрите этот ролик - реакция парней на ...
08-02-2013 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
|
|
|
