Спорт
Многие считают, что кардио тренировки - это единственное, что может позволить быстро и результивно жечь жир в наших пухленьких тельцах. Но важно понимать несколько вещей, чтобы не наделать ошибок и потом не рвать на голове волосы, когда вместе с жиром, сожгуться еще и мышцы. Для начала нуж ...
15-07-2015 — 
irbis_legend
irbis_legend
Свернуть
Хоккей – это жесткий мужской спорт. Понять это можно даже примерев на себя экипировку, которая весит около 15 килограмм. И это у обычного игрока, который постоянно находится в движении и выполняет сложные игровые элементы, забивая голы.
Основная задача амуниции – защитить ...
12-07-2015 — cassius
cassius
Свернуть
Справедливости ради хочется отметить, что на Европейских играх в Баку нашими ребятами были завоёвано 52 медали – 34 золотых, 13 серебряных и 5 бронзовых. Для тех, кто скажет, что опять борцухи с Кавказа постарались отвечу - 1/3 всех медалей забрали именно москвичи. И если раньше Москва асс ...
09-07-2015 — vitus
vitus
Свернуть
Моя землячка Света Савичева – одна из самых классных фитнес-мотивашек, каких только знаю. Почти год назад рассказывала вам об этой красавице, тогда она была мамой двух очаровательных пацанов. Скоро в её семье будет прибавление. Света ждёт третьего ребёнка. При этом продолжает тренироваться ...
06-07-2015 — kiss_my_abs
kiss_my_abs
Свернуть
Если бы кто-то пару лет назад сказал Ире, что она будет блистать на соревнованиях, она бы удивилась. Трансформация, которую покажу сегодня, ну просто изумительная. Вес девушка набрала после родов – при росте 163 см и весе 85 кг чувствовала себя дискомфортно. Начались проблемы со здо ...
29-06-2015 — kiss_my_abs
kiss_my_abs
Свернуть
Сегодня на рынке спортивного питания представлен невероятно широкий ассортимент различных добавок, помогающих тренирующимся атлетам достигнуть желаемой формы своего тела. Тем не менее, мало кто знает, какое спортивное питание является базовым и как правильно его употреблять на протяже ...
28-06-2015 — kauflen
kauflen
Свернуть
Когда я вижу, какие вы делаете упражнения на пресс, мне так и хочется подойти к вам и сказать: "Стоп! Хватит страдать фигнёй". Почему из широчайшей линейки упражнений на пресс вы выбираете самые неэффективные, для меня остаётся загадкой. Может, потому, что вы тренируетесь бездумно, н ...
21-06-2015 — miss_tramell
miss_tramell
Свернуть
Среди взрослых фитоняшек вы привыкли видеть западных героинь. Сегодня совсем другой случай. Я вас познакомлю с нашей красавицей! Чтобы поддерживать себя в форме ей достаточно трёх тренировок в неделю. Своим домашним комплесом, а так же фотками с потрясающей фигуркой она поделится подкатом. ...
17-06-2015 — kiss_my_abs
kiss_my_abs
Свернуть
Широкое распространение получило мнение, что тренировки женщин отличаются от тренировок мужчин. Постараюсь расставить все точки над «i» Начну с фактов. Для этого воспользуемся учебником Иваницкого по анатомии. Далее я буду цитировать раздел «Морфологические отличия мужчин и женщин». Мужчи ...
09-06-2015 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Ни для кого не секрет, что важные новости тенниса на сегодня, это прохождение огромного турнира по теннису под названием «Роллан Гаррос». Недавно закончился восьмой день чемпионата, и он смог порадовать нас такими событиями:
Мужчины. Кэй Нисиоре одержал убедительную побе ...
05-06-2015 — didius
didius
Свернуть
Вот меня жудко раздражает, когда всякие жиробасики или неумехи начинают кричать, у меня в комментах или в комментах к постам других блогеров, на фотки реально красивых девушек, что они мужеподобны и перекачены. Божечки мой, да вы посмотрите на себя. Во-первых, прежде чем делать какие-либо ...
27-05-2015 — irbis_legend
irbis_legend
Свернуть
Уникальность аппарата состоит в том, что, благодаря его воздействию представляется возможность поддерживать организм в нормальном состоянии и успешно противостоять целому ряду заболеваний. Приобретенные аппараты прессотерапии unix air relax могут быть использованы даже дома. Они пре ...
26-05-2015 — caligula
caligula
Свернуть
Выношу на суд свою программу. Выработал её в течении 12 лет занятий спортом. Изначальная цель занятий спортом была у меня банальная - шоб бица была и трицы. :) Молодость есть молодость. В 14 лет бицуха виделась приоритетом и собственно целью. Но потом увлёкся единоборствами и собственно к ...
24-05-2015 — ru_healthlife
ru_healthlife
Свернуть
Фотографии: drugoi 17.05.2015, Чехия | Эпизоды субботнего полуфинала: ...
17-05-2015 — drugoi
drugoi
Свернуть
Вопросы здоровья в нынешний век становятся очень актуальными для людей разных возрастов. Спортивные занятия стали основой жизни многих, кто думает о будущем. Крайне важно поддерживать себя в тонусе, находиться в отличной спортивной форме. Если любительские занятия постепенно перерастаю ...
11-05-2015 — traianus
traianus
Свернуть
Эта одна из моих самых любимых фитнес-мамочек, и я давно обещала вам пост с ней. Девушка и до беременности выглядела потрясающе, однако сейчас её форма мне нравится даже больше. Мне кажется, она стала изящнее и при этом аппетитнее))) Про трансформацию Арины писала ЗДЕСЬ , про её тре ...
30-04-2015 — kiss_my_abs
kiss_my_abs
Свернуть
После поста про широкую кость многие ругали меня и обвиняли в категоричности. Тебе не понять и вообще ой, всё. Продолжаю настаивать: широкая кость, это массивность, но не дополнительные 40 кг сверх нормы. И презентую вам новую одноимённую рубрику. На ряду с крутыми трансформациями, буду по ...
24-04-2015 — kiss_my_abs
kiss_my_abs
Свернуть
Надежда Петровна, ну шож вы так в зале волновались? Саша мог даже халат не снимать из-за такой клоунады. И зачем вы вообще на эти мордобои ходите? Ну, понимаем, шо мама хвылюеться, переживает за малого. Но малой у вас уже нивроку вымахав. И потом, после поединка, прислал бы вам эсэмэску и ...
21-04-2015 — gorky_look
gorky_look
Свернуть
Вот это я понимаю - подготовиться к лету... Есть такие трансформации, которые вызывают такое мощное вдохновение, что начинаешь чувствовать: всё, готов свернуть горы! Сила воли творит чудеса и дарит ощущение того, что невозможного не существует. Сегодня покажу вам самую мотивирующую лично д ...
20-04-2015 — kiss_my_abs
kiss_my_abs
Свернуть
Украинский тяжеловес Александр Усик, родом из Симферополя, в восьмом раунде техническим нокаутом победил русского богатыря из Воронежа Андрея Князева в бою за звание Чемпиона Мира в тяжелом весе WBO Обоим соперникам стоит отдать должное - они крутые бойцы. Усик просто был круче - танцев ...
19-04-2015 — prosto_vova
prosto_vova
Свернуть
Чаще пишут на тему:
|
|
|
